Etiqueta: colesterol
Introducción El higo (Ficus carica) es una fruta dulce y nutritiva que ha sido utilizada durante siglos como parte de la medicina tradicional en muchas culturas. Hoy en día, la ciencia moderna ha comenzado a confirmar muchos de sus beneficios para la salud. Numerosos estudios demuestran que el higo no solo es delicioso, sino que…
¿Qué es el colesterol LDL y por qué debemos bajarlo? El colesterol LDL, conocido como «colesterol malo», puede acumularse en las arterias y aumentar el riesgo de enfermedades del corazón y derrames cerebrales. Afortunadamente, hay alimentos comprobados por la ciencia que ayudan a reducir sus niveles de forma natural y segura. Aquí te contamos los…